3月18日( 火)

起床8:30
△【52.8】△
▲【30.8】▲
○【11.75】○

量はないけど
普通かな

3月17日( 月)

起床11:20
△【51.8】△
▲【35.2】▲

寝坊
でません

3月16日( 日)

起床10:20
△【52.7】△
▲【33.7】▲
○【16.75】○

昨日出てないからね
曜日間違えてるわ
まぁ出る気なので
普通

3月15日( 月)

起床11:20
△【52.4】△
▲【33.4】▲

タイミング逃した
出ません

3月14日( 金)

起床8:00
△【51.7】△
▲【33.0】▲
○【9.00】○

申告しなきゃ
徹夜明けでも
出るのだな。
少量だけど

3月13日( 木)

起床8:40
△【52.8】△
▲【32.9】▲
○【11.00】○

昨日食べ過ぎ
やはり早起きだと
午前中なのね
早寝すべきだな

3月12日( 水)

起床9:00
△【52.5】△
▲【31.2】▲
○【11.00】○

珍しく午前中
早く起きれって事だな

3月11日( 火)

起床9:20
△【52.3】△
▲【35.6】▲
○【12.00】○

すっきり
昨日一箱食べたから
重いなぁ

3月10日( 月)

起床9:40
△【51.9】△
▲【32.4】▲

出ません
嫌ね

3月9日( 日)

起床9:05
△【51.8】△
▲【33.0】▲
○【15.25】○

昨日は日付間違って
エントリーしたのね
今日は微妙
ぽちゃんぽちゃんです

3月7日( 金)

起床10:40
△【51.9】△
▲【33.0】▲
○【15.00】○

結構スッキリ

3月7日( 金)

起床10:30
△【52.1】△
▲【30.0】▲
○【14.25】○

半端な所で電話あり
困るがな
ポロポロなので
まだありそう

3月6日( 木)

起床10:00
△【52.3】△
▲【30.4】▲
○【12.25】○

出る気で出たわ
すっきり

3月5日( 水)

起床10:40
△【51.8】△
▲【30.7】▲
○【23.25】○

かろうじて
コロコロ
ちょぽんちょぽん

3月4日( 火)

起床8:75
△【51.0】△
▲【33.9】▲

外出につき
出ません

3月3日( 月)

起床9:00
△【51.8】△
▲【31.0】▲
○【13.50】○

やっとやる気で出た
比較的スッキリ

3月2日( 日)

起床10:10
△【50.8】△
▲【34.5】▲
○【1.75】○

コロコロ数個
ほじほじ
不調だなぁ

3月1日( 土) 二回目

○【18.00】○

出る気なのはいいけど
やはりコロコロ
ぽちゃんぽちゃん
先週から不調なのは
治らないな

3月1日( 土)

起床11:20
△【51.6】△
▲【33.1】▲
○【0.25】○

上手く出ません
コロコロほじほじ

2月29日( 金)

起床8:30
△【51.6】△
▲【32.4】▲
○【15.75】○

コロコロ
ちびっと
おかしいなぁ